La edición 2020 de la Travesía a Nado Alcaraván continúa adelante pese a tener que ser aplazado por la crisis del Coronavirus. Fruto del excelente trabajo realizado por el comité organizador, la prueba continúa adelante con la celebración en...

Todo runneante que se tercie está concienciado de ello: volumen e intensidad como “fórmula mágica” para alcanzar el estado de forma ideal, pero debes responder a esta pregunta: ¿Qué tipos de entrenamientos running llevas a cabo en tus diversas sesiones semanales? ¡Atento/a...